이 논평은 평가 두 가지 모두 요가의 신체적 및 심리적 건강상의 이점은 그리고 또한 두려움 사고에 대해 특정 다양한 유형 요가 관찰. 그것은 놀라운 다양한 요가 프로그램 및 문제를 드러냅니다. 제공 전망 정도 거의 모든 개인 참여하고 적용을 통해 건강 혜택을